赛宗山位于县城西南30公里处的桑当乡境内，海拔4500米，是青海安多藏区民间传说中的三大佛教名山之一。藏语统称为“三宗”，即普朗祥宗、安琼南宗、赛宗（又称迪毛宗），意为猴子的山寨。赛宗寺，藏语称“扎嘎者宗托桑云丹达吉林”，意为“白岩猴赛闻思功德兴隆洲”，位于县城西南30公里的赛宗山下。因赛宗山而盛名遐迩，历史上各地信徒常来此地朝山。据传清末时，果洛纳哇活佛来此，曾在赛宗山下建参康1座，上世纪20年代，纳哇去世，该参康遂成遗迹。

(文字来源：兴海县人民政府网）

1923年，同仁隆务寺的阿饶仓三世洛桑隆朵丹贝坚赞（公元1888年-公元1959年）为实现其前世第二世阿饶仓洛桑隆柔嘉措（公元1808年—公元1886年）的遗愿，亲自来赛宗山，创建赛宗寺，初建了阿饶仓昂欠和18户僧舍，从而使赛宗寺发展成为海南地区最大的格鲁派寺院和藏传佛教文化中心。寺院主体建筑百柱大经堂与西藏甘丹寺大经堂媲美，内供阿饶仓大师、十六尊者等塑像和千佛铜像以及全套大藏经、《宗喀巴师徒全集》等许多经典，另有无数曼遮、象牙、托钵、净水盏、银灯、铜灯等贵重法器。该寺佛像、佛经、佛塔等极为丰富。赛宗寺寺主阿饶仓是青海省著名的爱国宗教人士，曾任青海省政协副主席和中国佛教协会常务理事。

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赛宗山山体洁白浑厚，远观宛如一头饮水的巨象。山上，沟壑纵横、古岩危危、洞窟遍布，苍松翠柏，葱笼秀丽。山下，小溪潺潺、泉水叮咚、芳草萋萋、碧绿如茵，各色野花竞相开放，景色幽美。相传宁玛派祖师莲花生大师、格鲁派创始人宗喀巴以及隆务寺活佛夏日仓一世噶丹嘉措等都先后在此传教、静修。至今留有“吉祥坡”、“如意奶牛蹄印”、“莲花生大师圣水洞”、“观音像”、“十八罗汉”、“八大药师”等充满神秘色彩的自然景观和优美动人的神话传说，被称之为“赛宗十八景”。

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